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通過游戲認識世界,為孩子提供情感支持,真正享受童年

讓“瘋玩”成為孩子人生幸福的底色

標簽:家教 | 來源:中國婦女報 | 作者:陳若葵

 ■ 陳若葵

“雙減”之后,中小學生不再上學科補習班了,作業量也明顯減少,與此同時,體育、運動類培訓和興趣特長類學習有所增加,孩子們有了相對多的可以靈活支配的時間,“玩”的愿望在一定程度上得以滿足。

然而,很多孩子自童年早期(2~6歲)直至少年期的玩耍是不自由的,也缺乏時間和空間上的保證。我們對這樣的情況或許并不陌生:蒙蒙細雨中或雨過天晴,孩子想去踩水,在淺淺的水洼處跳來蹦去,家長卻執意讓他們待在家里玩成語接龍或看雙語動畫片;孩子想和小伙伴在院子里嬉戲,父母卻津津樂道地把他們送去各種球類、運動俱樂部、培訓班,試圖提升他們的體育技能……實際上,無論是孩子自發自主地觀察蝸牛爬行、堆沙堡、放風箏,還是玩過家家等游戲,都是典型的玩耍行為。家長費盡心思、打著游戲名義讓孩子學習課程或者用學習代替玩耍、試圖過早培養孩子學習能力的做法,嚴格說來并不能被算在自由玩耍的范疇之內。

小時候沒有玩夠的孩子,在成長過程中難以養成一些習慣、品質,其心理素養、思維方式、應變能力等,也在一些看似“能讓你變得更聰明”的規定活動中得不到很好的發展。

我們經常聽到大人們批評孩子:“玩玩玩,天天就知道瞎玩、瘋玩!”那么,自由玩耍的價值幾何?自由玩耍缺失與孩子的整體發展存在哪些關聯?我們又該如何幫助和保護孩子自由玩耍?

玩,是孩子的天性,也是成長必需

據倫敦大學和牛津大學的研究人員針對3000名3~7歲兒童所做的調查發現:長時間、高質量、富于玩耍的學前教育,對小學階段的學習質量和幸福感有顯著影響,包括對弱勢群體兒童也有積極影響。

玩耍能讓孩子的大腦運轉起來

玩耍本身是一個自由探索與實踐的過程,孩子通過游戲來認識世界。當他們饒有興趣地注視螞蟻搬家、玩老鷹捉小雞、嬉戲打鬧或爬樹等等,接觸大量新事物、新場域,親身體驗嘗試,大腦能主動快速運轉起來,萌生一些奇思妙想,靈活應對新玩法帶來的各種變化,創造性地解決這些“難題”,并樂此不疲,使游戲持續下去。

“玩”刺激了孩子的感官,驅使他們思考和應變,積累有益的經驗,在酣暢淋漓的玩耍體驗中收獲思考力、創造力,自然而然,不需要灌輸。

在玩耍中掌握社交技能

玩耍的情境,為孩子們提供了與同齡人互動的機會,他們一起設計游戲、制定并遵守規則,如在角色游戲中,需要制定角色輪換規則:你當公主,我當騎士;你扮演爸爸,我扮演媽媽……

當孩子癡迷于過家家、講故事等游戲中,他們會根據自己想象的場景,描述眼前不存在的事物,比如孩子舉著一根筷子或樹枝說:“這是你要的糖葫蘆”……通過玩耍,孩子創編故事、虛構情節、淋漓盡致地展示自己想象的世界,語言也變得生動、豐富、具象起來。

孩子享受自由玩耍,從中也學會了合作、談判、協商與適當的讓步,如此才能保持彼此良好的關系,否則很快就會失去玩伴。漸漸地,他們能摸索出如何與人相處、怎樣與人溝通、如何在集體中更好地被接納,這些,孩子無法從課本中學到。

玩耍是最好的解壓方式

一些家長習慣于為孩子制定周密的學習計劃,把日程安排得滿滿的,身處這種環境,孩子或許成績優秀,甚至成為學霸,但承受的壓力也是成倍的。

而自由玩耍,離開了成年人的陪伴、指導和監督,孩子同時面對身體、自我保護、自我管理和社交等多重挑戰,在蕩秋千、爬樹、互動游戲等活動中,不停地練習如何掌控活動的力度和強度,避免危險的發生,學會自我控制,調節各種情緒,讓自己既興奮又不至于崩潰。他們既在真實的情境中鍛煉了能力,也在游戲的刺激和歡娛中釋放了學習帶來的壓力,身心放松。可以說,自由玩耍能為孩子提供穩定的情感支持,幫助他們順利擺脫、平復焦慮、恐懼等各種情緒,是最好的解壓方式。

《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》中關于青少年兒童心理狀況的一組數據讓人震驚:2020年,我國青少年的平均抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁檢出率為17.2%,重度抑郁為7.4%。

美國的一項調查也顯示,20世紀末,美國孩子做作業的時間比16年前增加了1.5倍。青少年心理問題發生率直線上升——15歲以下兒童的自殺率增加了3倍;15~25歲青少年的自殺率增加了1倍。科羅拉多大學的心理學研究人員發現,孩子用在自由玩耍上的時間越多,他們的自主執行能力就越強。缺乏自由玩耍,正是導致青少年心理問題的關鍵因素。

支持并陪伴孩子玩耍

玩耍是讓孩子真正享受童年良方,也能幫助他們從中掌握終生受用的各種能力,健康身心。因此,家長應把“玩”納入孩子生活的日常。

給孩子自由玩耍的時間和空間

自由玩耍之所以消失,除了孩子們的學習壓力增加,自主時間壓縮,另一個主要原因是活動空間的日漸局促。如今的居住小區,供孩子們玩耍的設施很少,場地狹小,且車多人多,少有適合玩耍的環境和空間;同時,家長也擔心圖謀不軌的陌生人出現,沒有成人的看護,孩子只能待在家里。

基于此,對于學齡前和小學低年級學生,家長既要提供時間上的保證,也要主動創設玩的必備條件,鼓勵孩子在群體游戲中獲得快樂,如和幾位家長協商大家都合適的時間,找一個相對安全的場地,或者公園,有家長輪流或共同從旁看護,也可以到某個孩子家里,以便幾個孩子結伴自由玩沙、跳繩,玩球或玩自主創意游戲。

家長看護的目的,一是確保孩子們的安全,二是進行必要的干預——如果他們選擇了暴力等不健康游戲活動,或者孩子們的游戲遇到了解決不了的難題,成人可以及時引導,但最好點到為止。

在孩子的游戲中充當配角

游戲與玩耍能讓孩子與父母建立起穩固的聯結,從而在親子間形成溝通順暢、彼此接納的良性狀態,增進親子關系。在孩子很小的時候,親子游戲往往以父母為主導,隨著孩子年齡的增長,父母最好將游戲的主動權讓位給孩子,由他們構想游戲的內容,設計游戲的玩法和規則,自己則任由孩子牽著走,在其中充當孩子的“玩具”,或者甘做配角。

父母最好將親子游戲納入日常時間表,每天必玩,至少30分鐘,全心全意融入游戲之中,享受一起玩耍的快樂。這些純粹的“瘋玩”,能為孩子的人生涂抹幸福的底色,成為孩子美好生活的起點。

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  • 編輯:崔春婷 ????2022-02-21

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